MALNUTRISI PADA REMAJA

Malnutrisi pada remaja adalah kondisi yang terjadi ketika remaja tidak mendapatkan asupan nutrisi yang tepat, baik kekurangan maupun kelebihan. Ini melibatkan baik kekurangan nutrisi (undernutrition) maupun kelebihan nutrisi (overnutrition).

Penyebab Malnutrisi Pada Remaja

• Ketidak seimbangan Asupan Makanan

       Konsumsi makanan yang tidak mengandung nutrisi esensial dalam jumlah cukup.

• Masalah Penyerapan

       Kondisi medis yang mengganggu tubuh dalam menyerap nutrisi.

• Masalah Pencernaan

       Penyakit atau kondisi yang mengganggu proses pencernaan.

• Faktor Ekonomi

       Kemiskinan dan kurangnya akses ke makanan bergizi.

• Pengetahuan Gizi yang Kurang

       Tidak memahami kebutuhan gizi yang seimbang.

• Gangguan Makan

       Seperti anoreksia atau bulimia.

Tanda Awal Seseorang Mengalami Malnutrisi

• Kelelahan dan kurang energi
• Kulit pucat atau kuning
• Rambut rontok dan kuku rapuh
• Mudah memar
• Gangguan pertumbuhan
• Daya tahan tubuh menurun
• Gangguan konsentrasi dan mudah lupa.

Dampak Malnutrisi Pada Remaja

• Pertumbuhan terhambat terutama dalam hal tinggi dan berat badan
• Kesulitan berkonsentrasi, memiliki daya ingat yang buruk, dan prestasi akademik yang rendah.
• Rentan terhadap infeksi dan penyakit karena sistem kekebalan tubuh melemah.
• Dapat memengaruhi kesehatan mental dengan masalah emosional, seperti mudah marah, depresi, atau kecemasan. Jika tidak diatasi, kondisi ini bisa memperparah gangguan makan atau masalah kesehatan lainnya.

Metode Pengobatan Yang Efektif Untuk Menangani Malnutrisi Pada Remaja

• Intervensi Gizi (Terapi gizi medis oleh ahli gizi)
• Suplemen Nutrisi (Pemberian vitamin, mineral, atau nutrisi lain yang kurang)
• Perubahan Pola Makan (Mengatur pola makan yang seimbang dan bergizi)
• Terapi Khusus (Untuk gangguan makan atau kondisi kesehatan tertentu yang menjadi penyebab malnutrisi)

Apabila Sobat Sehat Rumah Sakit Universitas Andalas mengalami masalah yang terkait dengan malnutrisi ini atau membutuhkan informasi dan konsultasi lebih lanjut, maka dapat mengunjungi  Poliklinik Gizi Rumah Sakit Universitas Andalas. Poliklinik Gizi Rumah Sakit Universitas Andalas memiliki Dokter Spesialis Gizi dan Nutrisionis yang bisa memberikan solusi serta penanganan yang tepat untuk masalah malnutrisi ini.